Nedarsenseparar.cat

Aquesta és la interessant web del projecte de l'amic Miquel Suñer. El nedador gironí va engegar fa un parell d'anys aquesta aventura que l'ha portat a fer aquestes grans travessies nedant de llarga distància. La primera va ser completar el 2008 els 17km de l'estret de Gibraltar en 3h32minuts.

La segona gran travessia va ser el canal de Menorca (travessia Mallorca-Menorca) en solitari. Ni més ni menys que 39,4km en 12h 19minuts el juliol del 2009, una travessia que feia 37 anys que no aconseguia ningú.

Ara en Miquel està entrenant per completar el canal de la mànega que uneix França amb Anglaterra. Diuen els entesos que la travessia més dura del món no només pel kilometratge sinó també per les condicions en les que es fa com són unes temperatures de l'aigua sobre els 15-16 graus i sense la possibilitat d'utilitzar neoprè.

Es poden seguir els seus entrenaments mitjançant la web http://www.nedarsenseparar.cat/ o pel facebook.

Molts ànims Miquel i molta sort!!!

Marcel Zamora, el més gran!

Increïble Marcel Zamora, gran victòria en el Challenge de Calella que serveix per culminar una temporada excepcional amb 3 victòries en 3 Ironmans aquest 2009 sense cap mena de dubte un èxit brutal i molt difícil de igualar.

Moltíssimes felicitats Marcel!!

També aprofito per felicitar als companys de club Albert Torrent, Sergi Miró i Albert Olcina debutants en la distància, als Trisidents David Vall (a recuperar-se i pensar en la propera) i Enric pel teu gran debut , i també a Toni Peris pel gran resultat.

Molts canvis....LANZAROTE 2010

Bufff, dies intensos amb molts canvis en la planificació, estic tornant boig a l'Ivan.

Abans d'ahir vaig rebre un mail de la organització de L'Ironman de Zurich en el que estic inscrit pel pròxim 1/8/2010 en la que notificaven que per la jeta canvien la data de la cursa i ho avancen al 25/07/10...gran putada això suposa marxar de Girona sobre el 22-23 i jo tinc la pitjor època de l'any de feina la setmanes del 10 de juliol al 25. Per tant impossible...un altre tema en el que ara no entraré és que a més només et tornen un 75% de la inscripció lo qual em sembla indignant (he obert un tema al foro el.atleta. parlant sobre això) i en el que m'he enterat que quan acceptem la inscripció a qualsevol Ironman del món sense fer massa cas a la lletra petita, estem acceptant que si la organització decideix anul.lar o canviar de data no tenen obligació de tornar ni un euro, per tant si en aquest cas em tornen un 75% ja puc estar content, vaya tela...

Mirant el calendari queden amb places a Europa Lanzarote, Niça i el nou que fan a Alemanya o buscar fora del circuit habitual embrun o alguna cosa per l'estil.

Niça ja l'he fet l'any passat i als altres hi hauria d'anar tot sol. Em plantejo Lanzarote, un Ironman que fins ara veia com algo molt dur i molt llunyà. Un Ironman em fa molt respecte però Lanzarote MÉS!! L'Ivan,en Toni Peris i alguns seus amics hi van, i m'ho volia acabar de pensar, però avui obro l'ordinador a les 7 del matí i només quedaven 15 places...o sigui que ja estic apuntat!!

Això fa canviar algunes coses. Tenia previst fer abans d'acabar l'any Banyoles-Marató de Donosti i descansar el desembre i al final faré Banyoles- Marató del Mediterrani i descans al novembre per començar a entrenar més aviat.

Venc SUUNTO t6c Triathlon PACK

Em venc SUUNTO T6C TRIATHLON PACK comprat el mes de gener i amb només 2 entrenos fets.
Interessats podeu enviar-me mail mpinsach@yahoo.es i parlem de preus etc.

Adjunto enllaç amb les caracteristiques del pack:

http://www.suunto.com/suunto/Worlds/main/world_article_product_no_ATL.jsp?CONTENT%3C%3Ecnt_id=10134198674005255&FOLDER%3C%3Efolder_id=2534374302759777&bmUID=idjg5kI&bmLocale=es_ES

Salut!

Canvi de plans!

Molt de temps sense escriure per culpa d'un final de juliol amb molta feina les vacances d'estiu. Aquests dies de vacances no he fet els deures i no he pogut entrenar tant com caldria. He arribat al mes d'agost una mica saturat de coco, sobretot d'entrenos llargs de bici després de Niça he completat poques setmanes bones d'entreno.
Per això i tinguent en compte que ja estic inscrit per l'Ironman de Suissa el 1/8/10, al que anem 8 companys de club he decidit renunciar a participar al challenge de Calella el proper 4 de octubre. A canvi faré el dia 27/09/2009 el "B" de Banyoles que per diversos motius no he fet mai i em ve molt de gust.
Com que també m'agrada molt acabar l'any corrent alguna marató, estic pendent de decidir si vaig el 22/11/09 a Saragossa o bé el 29/11/09.

Felicito també als amics Xavi Xargayó i Xavier Bassols que van pendre part a l'Embrunman i també com no en Marcel Zamora per la seva nova victòria!

Altriman i Mont Ventoux

Després d'unes setmanes de recuperació i tornada progressiva als entrenaments, i de moltíssima feina al despatx m'animo a escriure altre vegada.
El cap de setmana passat vaig estar a Les Angles animant als companys Pere, Lluis i Xavi que competien dissabte a l'Altriman, un triatló distància Ironman duríssim i que les condicions metereològiques van complicar més amb una sortida a les 5h30 del matí a 3ºC!!!!.
Els tres companys no van poder acabar, per diversos problemes físics a la bici una llàstima. Com a curiositat dir que el guanyador va trigar 13 hores i que a les 12 de la nit només havien arribat uns 30 participants dels més de 100 inscrits i que era obligatori portar frontal. A la 1 de la nit es veia llums de frontals corrent al voltant del llac enmig de la foscor brutal!!
El diumenge amb unes condicions de temps molt millors vam estar animant als companys Pau, Albert i Dani que competien en el Half i Enric i Sergi que feien l'olímpic.
Aquest proper dissabte ens n'anem al Mont Ventoux a veure l'espectacular final d'etapa del Tour i a vaure com es decideix finalment la lluita pel podi.
Queden ja només 2 mesos i mig pel Challenge per tant toca tornar a entrenar fort una altre vegada per arribar bé.
I com que qui no corre vola ja estem pensant en el circuit Ironman 2010....8 companys de club ja hem fet la inscripció per l'IM de Zurich, serà el 1/8/10 una data molt bona per mi en plenes vacances i segurament em permetrà córrer també la marató de Barcelona que per varies questions fa 3 anys que no puc córrer.

Ivan Herruzo 9h26´Austria Jordi Triadu 11h13´ Frankfurt

Una setmana després de Nice, 2 amics i companys han pres el relleu i han participat aquest cap de setmana a diversos Ironmans.
El coach Ivan Herruzo ha volat amb 9h26min a l'Ironman de Austria quedant 12è de la seva categoria. A hores d'ara està pendent de 5 possibles renúncies als slots i anirà a Hawaii! Felicitats IVAN!

En Jordi Triadú tal com ens temiem ha patit de valent amb la seva lesió a la cadera. Després de una natació magnífica de 58 minuts i una bici de 5h18min, no ha pogut baixar de 4h49min a la marató amb uns últims parcials que indiquen que segurament ha acabat caminant per culpa de la lesió. Molts ànims crack, amb la teva constància segur que ben aviat obtindràs el resultat que et mereixes!

FELICITATS A TOS 2 FINISHERS!!